nba防守型中锋+=+nba防守型中锋排名

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba防守型中锋的问题，于是小编就整理了3个相关介绍nba防守型中锋的解答，让我们一起看看吧。

中锋篮下防守技巧？

中锋在篮下防守时，需要注意以下几个技巧：1. 保持身体平衡：中锋需要保持身体平衡，以便能够快速反应和移动。他们应该始终保持膝盖弯曲，保持重心低。

2. 观察球员动作：中锋需要密切关注他们所防守的球员的动作，以便能够准确地预测球员的下一步动作并做出反应。

3. 利用手臂和手掌：中锋可以利用手臂和手掌来阻挡对手的投篮或传球，同时也可以使用这些部位来抢夺篮板球。

4. 采用正面防守：中锋应该尽可能采用正面防守，以便限制对手的移动和投篮。

5. 学会协作防守：在防守时，中锋需要与队友进行协作防守，以便能够防止对方球员的得分。

NBA2kol中锋位置哪个好？

俗话说，中锋是一支球队的内线核心，既要负责内线得分，又要负责镇守篮下，一个攻防一体的中锋是每一个球队的支柱。盘点一下游戏中实用的中锋。

98 奥尼尔

说起98奥胖，可能是游戏中使用最多的内线了，奥尼尔开放精华兑换时，一度风靡整个2k，模型巨大，站扣硬，橙卡之后八级好斗吸血鬼，有人说是奥尼尔和魔术师影响了整个街头局势，王朝中，奥尼尔也是不错的中锋选择，内线扣点多，容易起，专属扣篮包，动作还原度极大，8000绝对值。

考辛斯

考爸爸作为现役球星在操作上丝毫不逊色8000级别的历史球星，有三分，有站扣，司机扣篮包绝对好用，模型巨大，防守可以，缺点就是感觉很笨重，动作略微迟缓，会玩的考辛斯掀翻历史级内线不在话下。

张伯伦

张两万作为NBA历史上的bug存在，不仅因为众多关于他的篮球传说，单场100分，单赛季场均50分25篮板的传奇记录，游戏中张伯伦搭配沃尔包满站扣球星，虽然有着张飞的说法，不过在不出单臂挂框的情况下大部分还是能扣进的，216的身高加上198满篮板的球星，大帅还是值得8000精华的。

以上这几位都是个人认为比较好用的，当然其他的也不错，10霍，穆大叔等等，还有现役的波神，浓眉，不过这俩多数用来PF，总之还要看个人意愿，开心最重要。

码字不易点个赞吧\(≧▽≦)/

NBA2kol中锋哪个好？个人感觉98版奥尼尔，10版的霍华德都是篮底下的暴力王，拿球扣篮很难防守，平时所喜欢格里芬，不仅扣篮也好，而且能快速控球，不轻易被抢断。你自己可多试几个总会找到最中意的那个。

另外小乔丹和马克加索尔，这两个从防守方面来讲也很不错，小乔丹只能扣，而马克加尔还能投篮，你要是喜欢的话，老加索尔也可以，他现在投篮属性都很好。其它方面推荐波尔津克斯和考辛斯。

秒板的定义：首先在NBA2kol中秒板是球不进的情况下，在球瞌框瞬间利用中锋高度优势或者前锋的冲版能力把握球抢到，由于这个过程很快，所以给人的感觉是直接把球拿下来。秒板操作：秒板必须先站好位置，一般篮下稍偏左、右位置最佳。球弹框飞起，这时必须准确判断球的方向，球刚落下按晃人键[w]+篮板键[A]跳起，若能力够的话可预见飞出的方向，提前跳起起到秒板的作用。

以上就说这些，希望对爱好的人有点帮助。

马刺 雷霆都可以吧。马刺 帕克有突破稳2，妖刀外线可以，还有个莱昂纳德，邓肯就不用说了，公认的好。 雷霆的话 神龟有速度有扣篮，杜少稳2空3也能扣，伊巴卡也是个BUG一样的存在

NBA 2019-20赛季的中锋要怎么排名？

我觉得第一名是掘金队的约老师，本赛季场均20.2分、10.2个篮板6.9个助攻（助攻是中锋位置上最多的）。身材看似臃肿的球员，却有全面又不失灵活的脚步，在进攻端，有出色的策应能力，在运球方面，也比其他大个子灵活，他能够打高位和低位，也有中远距离射程，传球助攻很写意，篮球智商很高！

第二名恩比德。场均23.4分、11.8个篮板，3.4个助攻，他有着传统中锋的影子，脚步灵活，可以说是低位进攻大师，他的背身单打得分，超过联盟91.0%球员，在低位面框单打，得分超过联盟43.6%球员，恩比德兼具效率和产量，同时拥有定点投射能力，在篮下拼抢进攻篮板技巧，属于教科书级别。

第三名唐斯 场均26.5分10.8个篮板4.4个助攻。他的技术特点，符合NBA发展潮流，有着出色的个人持球进攻能力，低位脚步敏捷，是一个靠谱的定点投射点，身高臂长，弹跳出色，防守面积大，在错位防守时，也能跟得上脚步，可以成为联盟最全面的得分型大个子，但防守端不算强悍。

第四名考辛斯，最近几个赛季考辛斯因伤病原因出场数及场均得分下滑严重，鉴于国王时期大表妹出色的发挥，我对复出后的大表妹还是很有信心，他身体素质好，速度也够快，防守端能够防守低位，对篮板球进行有效保护，传球技术也数同位置的上乘，背身单打，下快攻等进攻手段也够多样化，但不足的是由于脾气火爆经常陷入犯规麻烦，并且经常与队友教练等传出不和。抛开这些不谈，论实力大表妹毋庸置疑。

第五名戈贝尔，掘金队中锋，场均15.1分，13.7个篮板，1.7助攻，2盖帽。他防守护框能力出色，特别是在油漆区内更是联盟同位置中的佼佼者，拿过两次最佳防守球员，低位单打能力优秀。但是移动速度偏慢，挡拆换防对手后卫效果不好，另外投篮能力不足，罚球命中率刚过60%，戈贝尔在篮板、盖帽、限制对方内线这三个方面当之无愧的全明星级别。

以上是我个人粗鄙看法，就当抛砖引玉，不同意见的可以相互交流。

第一恩比德,他是现役NBA顶尖的中锋之一,最像奥拉朱旺的内线.身体虽然高大但协调性非常好,技术全面,投篮能力不错.

第二约基奇,他是新生代内线的模板,进攻时技术全面,投篮精准.最让人称道的是他串联全队的能力,传球神出鬼没,让人拍案叫绝.

第三唐斯,唐斯进攻手段非常丰富,可以背打勾手,也能中远距离投篮,非常符合现代篮球对内线的要求.

第四戈贝尔,.臂展达到2米35的他是爵士内线的防守尖兵,盖帽和篮板能力超强.如果可以开发出更多样的进攻手段,会让对手难以应对.

第五德拉蒙德,本赛季以场均15.2个篮板暂时排名第一,德拉蒙德的篮板能力自然不用多说,他体型巨大,是个天生的篮板好手.

第六阿德巴约,阿德巴约是一个有力量,有弹跳,臂展出色的内线.在进攻端充满活力,空接暴扣更是他的拿手好戏.

第七武切维奇,武切维奇是手感柔顺的七尺内线,具备良好中远距离射程,双手都能勾手,内线脚步扎实,基本功出色.

第八小萨博尼斯,他并不是传统的内线,比赛时经常在3,4,5号位上来回切换,并且取得了不错的效果.

第九怀特塞德,具有强壮的身体以及良好的灵活性和跑跳运动天赋.7尺的身高却拥有7尺7的臂展,在防守端会运用自己的身体和力量,盖帽能力让人惊艳.

第十亚当斯,他是雷霆最重要的内线球员,挡拆进攻是亚当斯最常用的得分手段,终结能力很强.有蓝领一般的态度和热情,在球场上不惧对抗,是队友和球迷都非常喜爱的球员.

在小球时代中锋确实是凋零的时代

第一名：恩比德

第二名：约西奇

第三名：戈贝尔

第四名：唐斯

第五名：波尔津吉斯（波神）

第六名:小乔丹

第七名：小加索尔

第八名：霍福德

第九名：阿尔德里奇

第十名：布鲁洛佩兹（大洛）

首先很高兴回答你的提问！

声明一点，我所排名的中锋球员在所在的球队，只是单纯的打C的位置，其他前场位置不打。而且只排出前十名。

废话不多话，直奔主题，我心中NBA2019-20赛季的中锋排名：

1.尼古拉-约基奇

尼古拉-约基奇

约基奇本赛季在掘金队总共打了65场比赛，是掘金队的绝对主力以及球队的攻守核心，带领球队取得了43胜22负西部第二的战绩，场均数据20.2分10.2篮板6.9助攻，52.8%的投篮命中率，标准的全明星中锋数据，外加奇葩的6.9助攻，队中的得分王，篮板王，助攻王！中锋位置我把他排第一小伙伴们没意见吧？

2.乔尔-恩比德

大帝 恩比德

乔尔-恩比德本赛季在76人队总共打了44场比赛，缺席了21场比赛，本赛季为了给西蒙斯突破拉开空间，打法偏外线，这景响了大帝的个人数据，场均数据23.4分11.8篮板3.1助攻，47.3%的投篮命中率有些低了，但这和偏外的打法有关，带领球队取得了39胜29负东部第六的战绩，队中的得分王，篮板王！中锋位置第二，攻防俱佳！

3.鲁迪-戈贝尔

鲁迪-戈贝尔

两届最佳防守球员非浪得虚名，防守实力不容小视，本赛季更是"防住了NBA"，搞得现在还停摆呢。玩笑话！

本赛季带领爵士以39胜29负杀进西部前四，个人数据场均数据15.1分13.7篮板2封盖！

4.卡尔-安东尼-唐斯

我考虑了许久，要不要把唐斯放进中锋排名，唐斯打法类似大前锋，但本赛季确实是没有中锋球员在场上跟唐斯搭档，唐斯打的确实还是中锋位置。唐斯天赋太好，只是防守端稍弱一些，所以排名才会下滑，但进攻端绝对前三潜质。本赛季场均数据26.5分10.8篮板4.4助攻1.2盖帽，50.8%的投篮命中率41.2%的三分命中率，西部倒数第二的战绩拖了唐斯的后腿！

5.哈桑-怀特塞德

本赛季加盟开拓者，打了61场比赛，球队取得29胜-37负，西部第九，战绩不甚理想，但哈桑在队中的作用不可乎视，在开拓者内线筑起一片禁飞区，有交改善开拓者的防守，NBA复赛在即，加上双枪还是有冲击季后赛的机会的。本赛季数据16.3分14.2篮板3.1封盖！

6.克林特-卡佩拉

卡佩拉本赛季在为火箭打了39场比赛之后被交易到老鹰队，交易至今还没有为老鹰打过一场比赛，由于伤病。在火箭所打的39场比赛中场均可以拿到13.9分和13.8个篮板以及1.8次封盖，投篮命中率为62.9%。卡佩拉是一名运动能力极强的防守型球员，在火箭由于在哈登身边打球，卡佩拉的进攻也不错。现在被交易到了老鹰，在老鹰的明星二年级后卫特雷杨身边打球，希望他越来越好吧。

7.安德烈-德拉蒙德

德拉蒙德是又一名在赛季中期被交易的中锋。1993年出生的德拉蒙德现在才27岁，这本来应该是一名球员的黄金年龄，但德拉蒙德却因为他2700万美元的大合同而成为活塞重建的牺牲品。本赛季为活塞打了48场比赛，场均能够拿到17.8分和15.8个篮板，2.8次助攻，2次抢断，1.7次封盖。个人数据极其完美。活塞只得到了两个垃圾合同和一个二轮签就送走了德拉蒙德，真是搞不懂。

8.尼古拉-武切维奇

黑山小伙儿武切维奇，本赛季是他为魔术效力的第八个赛季。54场比赛场均可以得到19.5分11个篮板以及3.7次助攻。带领魔术取得了30胜35负的战绩，排在东部第八。

9.约纳斯-瓦兰丘纳斯

立陶宛大白熊，瓦兰丘纳斯自从上赛季中段加盟灰熊以来打的兢兢业业。本赛季打了62场比赛全部首发。场均14.9分，11.2个篮板，1.8次助攻1.1次盖帽。其中11.2个篮板是职业生涯新高，这还是在仅有26.3分钟的场均出场时间得到的，极为难得。本赛季在超级新秀莫兰特的带领下有望打进季后赛。

10.史蒂文-亚当斯

海王亚当斯是前面几位中锋中数据最差的。 只有11分和9.3个篮板，2.4次助攻。甚至还没上榜的，有些中锋的数据也要比海王出色。本赛季威少和保罗互换东家，雷霆的战绩不降反升，保罗和压力山大起到了很大的作用。但海王在防守端的作用绝对不容忽视。他的作用也是数据无法体现的。

其他的如安东尼戴维斯，波尔津吉斯以及阿德巴约，都有非常好的数据。但由于经常出现在大前锋位置，所以我的排名把他们排除在外了。

以上仅代表个人愚见啊！如有遗漏和不足之处，还望小伙伴们给我补充。

到此，以上就是小编对于nba防守型中锋的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba防守型中锋的3点解答对大家有用。